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Zielgruppe
An wen richtet sich die Atempädagogik / Atemtherapie?
Die Atemarbeit richtet sich an Menschen jeden Alters, die ihre Gesundheit stabilisieren möchten,
die sich innere Ruhe und Gelassenheit aus eigener Kraft wünschen und sich in
ihrem Körper empfindungsbewusst und lebendig spüren möchten.
Hilfreich und unterstützend kann die Atemarbeit sein bei
- Stresssymptomen und Erschöpfungszuständen
- Atemschwierigkeiten
- chronischen Schmerzen
- der Begleitung von Krankheiten und schwierigen Lebenssituationen
- Verspannungen, Rücken- und Gelenkbeschwerden
- in der Schwangerschaft
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